Noční cesty na toaletu a pomočování – mohou být příznakem úzkosti?

Noční močení i pomočování mohou mít řadu příčin a svou roli při nich může sehrát i psychika.


Noční cesty na toaletu a pomočování – mohou být příznakem úzkosti?
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Přestože úzkost sama o sobě nebývá jedinou příčinou nočního pomočování, úzkostné stavy mohou přispívat k tomu, že se dítě v noci probudí v mokré posteli nebo si musí opakovaně dojít na toaletu. Úzkosti a stres totiž mohou nadměrně stimulovat celé tělo, což se může projevit i zvýšenou tvorbou moči v nočních hodinách. Stres a úzkost mohou také narušovat spánek a jeho jednotlivé fáze. Metabolismus se v takové situaci dostatečně nezpomalí a tělo produkuje moč i v noci, přestože v hlubokém spánku by jinak byla její tvorba snížena.

Úzkost ovlivní práci svalů 

Úzkostný stav, při kterém je tělo nadměrně stimulováno a je neustále v napětí a „v pohotovosti“, má obvykle také negativní dopad na celý nervový systém. Svaly pak pracují jinak, než pokud je tělo v klidu, což se může projevit i na činnosti svalů močového měchýře.

S úzkostnými poruchami jdou mnohdy ruku v ruce některé nezdravé návyky, např. konzumace slaných pochutin, následný pocit žízně a konzumace většího množství nápojů. To vše se navíc často odehrává ve večerních hodinách. Výjimkou není ani opomenutí dojít si na toaletu před spaním. Tyto faktory se mohou na režimu vyprazdňování výrazně podepsat a také například zhoršit noční pomočování, které již bylo na ústupu.

Hledání příčiny patří do rukou odborníka

Časté noční močení nebo pomočování mohou být způsobeny i řadou onemocnění. Problémy mohou souviset s nemocemi vylučovací soustavy, poruchami funkce ledvin nebo s neurologickými diagnózami. Diagnózu enurézy by proto měl vždy stanovit lékař, který poté může doporučit vhodnou léčbu nebo režimová opatření.

Psychika je křehká věc, dítě netrestejte

Pokud se váš potomek potýká s častým nočním močením nebo pomočováním, nikdy ho za to netrestejte. Jestliže se na jeho potížích podílí psychika, trestání či vyhrožování situaci nevyřeší, a naopak může spustit začarovaný kruh dalších problémů. Dítě by mohlo začít vnímat obavy z ukládání ke spánku a vypěstovat si poruchy spánku. Poskytněte svému dítěti dostatečnou podporu, uklidněte ho a zkuste upravit jeho večerní návyky. Pomoci může jak důsledné vyprázdnění před spaním, tak navození klidné atmosféry a omezení stresových situací ve večerních hodinách.

(pak)

 

Zdroje:

https://www.webmd.com/parenting/features/bedwetting-stress-anxiety#1

https://www.anxietycentre.com/FAQ/anxiety-and-nocturnal-enuresis.shtml

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
Noční pomočování: jak často trápí děti poruchy vyměšování?

Noční pomočování: jak často trápí děti poruchy vyměšování?

Primární noční enuréza (prvotní pomočování) je vývojově podmíněný fenomén, který neohrožuje tělesné zdraví dítěte. Samovolný únik moči během spánku přesto dokáže napáchat značné škody na rozvíjející se psychice dítěte. O jak častý jev se jedná a které děti jsou v ohrožení?

Jak zvládnout pomočování na letním táboře

Jak zvládnout pomočování na letním táboře

Tato většinou hlavní prázdninová aktivita bývá pro dítě vždy velkým zážitkem a nejrůznější vzpomínky mu zůstávají až do dospělosti. Jak zařídit, aby se dítko s nočním pomočováním těšilo na tábor i příští rok?

Příčinou inkontinence mohou být léky

Příčinou inkontinence mohou být léky

Trpíte nekontrolovaným únikem moči nebo se v tomto směru vaše problémy zhoršují? Je možné, že za to mohou některé z přípravků, které pravidelně berete. Poraďte se s lékařem.

Jaká vyšetření vás mohou čekat, pokud se vaše dítě stále počůrává?

Jaká vyšetření vás mohou čekat, pokud se vaše dítě stále počůrává?

Pokud se dítě počůrává ještě po pátém roce, měli by jej rodiče vzít k lékaři na vyšetření. To i přesto, že se noční pomočování u pětiletých dětí vyskytuje v 15–20 % případů a s postupujícím věkem tento problém často sám odezní. Na druhé straně je nutné pomýšlet i na jiné možné příčiny pomočování, které je potřeba vyloučit.

Potíže s pomočováním: buďte dítěti oporou

Potíže s pomočováním: buďte dítěti oporou

Noční pomočování je poměrně častým problémem. Podle odhadů trpí takzvanou noční enurézou asi pětina všech dětí ve věku 5 let. Obtíže se však nevyhýbají starším ani mladším jedincům. Tento problém dokáže napáchat značné škody na psychické pohodě dítěte. Dobrá zpráva je, že potíže se dají úspěšně řešit. Je však třeba se obrnit trpělivostí a být dítěti velkou oporou.

Mokré probuzení? Změňte denní režim nebo zkuste léky

Mokré probuzení? Změňte denní režim nebo zkuste léky

Noční pomočování znamená ztrátu kontroly nad močovým měchýřem v průběhu spánku. Odborně se tento jev nazývá enuréza. Jde o velmi citlivý problém, který trápí děti i dospělé. Napovíme, jak ho lze řešit.