Více „suchých nocí“ zajistí večerní rituály

Noční počůrávání může být u dítěte spojeno s úzkostí a rozrušením. Uklidnit malého pacienta a navodit pocit bezpečí dokážou večerní rituály. Nabízíme pár tipů, díky kterým se množství „suchých nocí“ bude určitě zvyšovat.


Více „suchých nocí“ zajistí večerní rituály
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Vsaďte na pravidelnost

Rutina může být v souvislosti s pomočováním skutečně výhodná. Dodržování určitého režimu pomůže dítěti naučit se vyprázdnit svůj močový měchýř ve vhodný okamžik. Pochopitelně však není namístě lpění na harmonogramu na hodinu přesně. O víkendech či prázdninách dítě často zůstává vzhůru o něco déle, čemuž lze večerní rituály snadno přizpůsobit.

K večeru méně tekutin 

Není třeba dítěti přímo zakázat po večeři pít. Pokud je to ale jen trochu možné, je vhodné omezit celkové množství přijatých tekutin v době večera na minimum. Váš potomek by však rozhodně neměl trpět žízní. Proto je vhodné povzbuzovat ho k pití více během dne. Dále je dobré zcela vyřadit nápoje s obsahem kofeinu, které jsou močopudné. Aby se dítě necítilo ve svém problému samo, je namístě podávat pouze menší sklenici vody k večeři všem členům rodiny, nejen jemu samotnému.

Před spaním dvakrát

Dalším osvědčeným opatřením je takzvané dvojité vymočení. Poprvé by dítě mělo navštívit toaletu 30 minut před ulehnutím, ještě před koupáním a čištěním zubů. Podruhé pak těsně před spaním, a to i přesto, že necítí potřebu na močení.

Společně to jde líp 

Někteří odborníci doporučují, aby se dítě do řešení problému více zapojilo a mělo tak situaci lépe pod vlastní kontrolou. K tomu je možné využít deníček či kalendář.

  • Každý večer sem potomek spolu s vámi vyznačí, zda splnil všechny večerní rituály, nebo jestli nějakým způsobem „zhřešil“.
  • Samolepkou či hvězdičkou je pak možné druhý den zaznamenat, zda zůstala postel suchá, či nikoliv.
  • Dítě tak může samo vypozorovat některé souvislosti, které k nočnímu pomočení mohly přispět.

Vedení podobných záznamů je však účinné pouze v případě, že dítě baví, motivuje a nedělá je z nutnosti.

(veri)

Zdroj:
www.webmd.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 2
Čtěte dále
Stále převlékáte mokré povlečení? S návštěvou lékaře neotálejte!

Stále převlékáte mokré povlečení? S návštěvou lékaře neotálejte!

Ve věku, kdy se již většina jeho vrstevníků nepomočuje, představuje počůrávání pro dítě vážný psychosociální a někdy i zdravotní problém. Pokud potíže přetrvávají ještě po pátých narozeninách, měli by rodiče začít jednat.

Omezte solení – ubyde nočních návštěv toalety!

Omezte solení – ubyde nočních návštěv toalety!

Jestliže se chcete pořádně a hlavně nerušeně vyspat, je dobré uklidit ze stolu slánku. Vědci totiž zjistili, že nadměrná konzumace soli zvyšuje frekvenci nočního vstávání s cílem vymočit se.

Když režimová opatření nepomůžou…

Když režimová opatření nepomůžou…

Vašemu dítěti je více než pět let a stále nevydrží v noci v suchu. Na radu lékařů jste zavedli veškerá možná režimová opatření, ať už se jedná o režim spánkový, pitný, nebo režim močení – vše máte v malíku. Přesto výsledek žádný. Co teď? Jsou léky řešením, nebo se jim máme raději vyhnout?

Pomočování dítěte jako varování – může za ním stát i sexuální zneužívání

Pomočování dítěte jako varování – může za ním stát i sexuální zneužívání

Pomočování a další urologické obtíže nejsou u dětí nikterak vzácným problémem. Mnohdy je příčina nasnadě. V některých případech však mohou být urologické obtíže varovným projevem sexuálního zneužívání. Jak častý je tento děsivý problém a co dělat při podezření na sexuální zneužívání dítěte?

Trpí vaše dítě nočním pomočováním? Zkuste doplnit klasickou léčbu alternativou

Trpí vaše dítě nočním pomočováním? Zkuste doplnit klasickou léčbu alternativou

Noční pomočování značně zatěžuje psychiku dítěte i celé rodiny. Není tedy divu, že rodiče často vyhledávají odbornou pomoc. Kromě léty prověřené klasické léčby existují i alternativní metody, které mohou zmírnit obtíže spojené se samovolným únikem moči během spánku.

Enuréza netrápí jen malé děti, ale i téměř dospělé

Enuréza netrápí jen malé děti, ale i téměř dospělé

Až 2 z 10 mladých dospělých lidí trpí nepříjemným zdravotním problémem – nočním pomočováním. Tzv. enuréza obtěžuje jak mladé muže, tak dospívající ženy. Zejména pak ty jedince, kteří již měli s pomočování potíže v dětství. Řešení naštěstí existuje.