Noční pomočování ze stresu – známe souvislosti i doporučené kroky

Zhoršily se u potomka potíže s nočním pomočováním, přestože jste v této oblasti udělali již dříve velký pokrok? Řešíte opět „mokré nehody“, i když už jste enurézu úplně odbourali? Jednou z možných příčin návratu těchto obtíží může být stres.


Noční pomočování ze stresu – známe souvislosti i doporučené kroky
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

V první řadě je potřeba říci, že stres a pocity úzkosti s nočním pomočováním souvisejí. I děti mohou v různých chvílích čelit psychické zátěži a právě ta přispívá ke zhoršení enurézy. K situacím, které mohou být pro malé dítě stresující, patří:

  • stěhování,
  • narození sourozence,
  • změna pedagoga ve školce,
  • rozvod rodičů,
  • neshody a napětí v rodině.

Stres stojící v pozadí škodí 

Není pravdou, že se děti v noci pomočují z lenosti. Některé jsou k tomuto problému náchylnější, protože svou roli u enurézy hraje dědičnost i velikost močového měchýře. Pokud se přidá stres, mokrá postel na sebe nenechá dlouho čekat. Přestože emoční napětí samo o sobě nebývá spouštěčem nočního pomočování, může výrazně ovlivnit návyky, lépe řečeno zlozvyky, které k enuréze přispívají. O jaké chování se jedná?

  • Mlsání nezdravých pochutin s vysokým obsahem soli vedoucí k zadržování tekutin a k zatěžování močového měchýře.
  • Roztěkanost, kvůli které se dítě zapomene vymočit těsně před spaním.
  • Zahánění nervozity či rozrušení jídlem v pozdních večerních hodinách, což je automaticky doprovázeno i pitím.

Pozor na špatný spánek

Pokud je malé dítě v psychické nepohodě, snadno se naruší jeho spánkový režim. Špatná kvalita odpočinku mnohdy vede ke spánkové deprivaci (tedy k nedostatku spánku). Po několika nocích nekvalitního odpočinku může dítě usnout nezvykle tvrdě a nemusí se mu podařit vzbudit se na toaletu. Pokud se v takové situaci pomočí, potřebuje od rodičů především podporu. Trestat a stresovat potomka kvůli mokré posteli by celou rodinu dostalo do začarovaného kruhu. Jaká podpora je nejdůležitější?

  • Ubezpečte dítě, že noční pomočování není jeho chyba ani selhání.
  • V žádném případě malého enuretika netrestejte ani neobviňujte.
  • Uklidňujte ho, že „mokré nehody“ postihují mnoho dalších dětí.
  • Odměňujte potomka za dodržování opatření proti pomočování spíš než za suchou noc samotnou.

Vsaďte na pohodu 

Pokud už nějaká metoda na boj s nočním pomočováním v minulosti fungovala, klidně ji vyzkoušejte znovu. To, že se dítě opět budí v mokré posteli, neznamená selhání nebo neúspěch dané metody. Je ale nutné si uvědomit, že enuréza se mohla zhoršit vlivem různých nepříjemných nebo zatěžujících situací. Nejdůležitější je proto dítě před takovými jevy ochránit, případně mu je zkusit přiměřeně vysvětlit. Tím výrazně přispějete k odbourání příčin nočního pomočování.

(pak)

Zdroj:
www.webmd.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
Stop počůrávání! K suché postýlce dopomohou léky

Stop počůrávání! K suché postýlce dopomohou léky

Problém nočního pomočování trápí stejně děti jako rodiče. I když se mnozí dospělí případnému nasazení léků brání, často je to pro všechny nejschůdnější řešení.

Když léčba nočního počurávání selhává

Když léčba nočního počurávání selhává

Každý rodič si přeje, aby bylo jeho dítě zdravé a spokojené. Pokud jej dlouhodobě trápí noční pomočování, má to výrazný vliv na kvalitu jeho života. Ačkoliv je v dnešní době možné enurézu (pomočování) léčit, jsou případy, kdy terapie není natolik úspěšná, jak by se čekalo. Jaké mohou být příčiny těchto obtíží a co lze v takových případech dělat?

Léčba nočního pomočování je běh na dlouhou trať. Dítě netrestejte a „neúspěchy“ se netrapte

Léčba nočního pomočování je běh na dlouhou trať. Dítě netrestejte a „neúspěchy“ se netrapte

Včasný záchyt onemocnění a vlídný a trpělivý přístup rodičů – to jsou dvě z hlavních „ingrediencí“, které jsou třeba pro léčbu sekundární enurézy. Jde o noční pomočování, jež se objevilo v době, kdy se dítě v noci již nepočurávalo. Jak k tomuto problému přistupovat? To se mimo jiné dočtete v následujícím rozhovoru s praktickou lékařkou pro děti a dorost MUDr. Marií Kmoníčkovou, která se problematikou sekundární enurézy dlouhodobě zabývá. Případné dotazy jí můžete položit v naší online poradně.

Nezapadá vaše dítě do kolektivu? Tady jsou čtyři tipy, jak mu pomoci s hledáním kamarádů

Nezapadá vaše dítě do kolektivu? Tady jsou čtyři tipy, jak mu pomoci s hledáním kamarádů

Dítě, které trpí nočním pomočováním, může být v navazování vztahů s vrstevníky stydlivé a plaché. Rodiče však mohou hodně pomoci – nejen vstřícností, ale i nenásilným tréninkem.

I s nočním pomočováním lze absolvovat letní tábor

I s nočním pomočováním lze absolvovat letní tábor

Tábory jsou místem, kam se děti většinou těší. Je tam legrace, účastníci se mezi sebou poznávají a vznikají nová přátelství. Malí enuretici ale mohou mít strach kvůli svému hendikepu na takovou výpravu vyrazit. Poradíme, jak zařídit, aby si i oni mohli podobnou akci v pohodě užít.

Nenechá vás vyspat časté močení? Možná trpíte (ovšem zbytečně) nykturií!

Nenechá vás vyspat časté močení? Možná trpíte (ovšem zbytečně) nykturií!

Každému se někdy stane, že místo poklidného spánku stráví noc chozením na toaletu. Jednou za čas je to normální, ale pokud vás nadměrné močení obtěžuje opakovaně, je nutné problém řešit.