Noční pomočování ze stresu – známe souvislosti i doporučené kroky

Zhoršily se u potomka potíže s nočním pomočováním, přestože jste v této oblasti udělali již dříve velký pokrok? Řešíte opět „mokré nehody“, i když už jste enurézu úplně odbourali? Jednou z možných příčin návratu těchto obtíží může být stres.


Noční pomočování ze stresu – známe souvislosti i doporučené kroky
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

V první řadě je potřeba říci, že stres a pocity úzkosti s nočním pomočováním souvisejí. I děti mohou v různých chvílích čelit psychické zátěži a právě ta přispívá ke zhoršení enurézy. K situacím, které mohou být pro malé dítě stresující, patří:

  • stěhování,
  • narození sourozence,
  • změna pedagoga ve školce,
  • rozvod rodičů,
  • neshody a napětí v rodině.

Stres stojící v pozadí škodí 

Není pravdou, že se děti v noci pomočují z lenosti. Některé jsou k tomuto problému náchylnější, protože svou roli u enurézy hraje dědičnost i velikost močového měchýře. Pokud se přidá stres, mokrá postel na sebe nenechá dlouho čekat. Přestože emoční napětí samo o sobě nebývá spouštěčem nočního pomočování, může výrazně ovlivnit návyky, lépe řečeno zlozvyky, které k enuréze přispívají. O jaké chování se jedná?

  • Mlsání nezdravých pochutin s vysokým obsahem soli vedoucí k zadržování tekutin a k zatěžování močového měchýře.
  • Roztěkanost, kvůli které se dítě zapomene vymočit těsně před spaním.
  • Zahánění nervozity či rozrušení jídlem v pozdních večerních hodinách, což je automaticky doprovázeno i pitím.

Pozor na špatný spánek

Pokud je malé dítě v psychické nepohodě, snadno se naruší jeho spánkový režim. Špatná kvalita odpočinku mnohdy vede ke spánkové deprivaci (tedy k nedostatku spánku). Po několika nocích nekvalitního odpočinku může dítě usnout nezvykle tvrdě a nemusí se mu podařit vzbudit se na toaletu. Pokud se v takové situaci pomočí, potřebuje od rodičů především podporu. Trestat a stresovat potomka kvůli mokré posteli by celou rodinu dostalo do začarovaného kruhu. Jaká podpora je nejdůležitější?

  • Ubezpečte dítě, že noční pomočování není jeho chyba ani selhání.
  • V žádném případě malého enuretika netrestejte ani neobviňujte.
  • Uklidňujte ho, že „mokré nehody“ postihují mnoho dalších dětí.
  • Odměňujte potomka za dodržování opatření proti pomočování spíš než za suchou noc samotnou.

Vsaďte na pohodu 

Pokud už nějaká metoda na boj s nočním pomočováním v minulosti fungovala, klidně ji vyzkoušejte znovu. To, že se dítě opět budí v mokré posteli, neznamená selhání nebo neúspěch dané metody. Je ale nutné si uvědomit, že enuréza se mohla zhoršit vlivem různých nepříjemných nebo zatěžujících situací. Nejdůležitější je proto dítě před takovými jevy ochránit, případně mu je zkusit přiměřeně vysvětlit. Tím výrazně přispějete k odbourání příčin nočního pomočování.

(pak)

Zdroj:
www.webmd.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
Noční pomočování: nehledejte viníka, hledejte řešení

Noční pomočování: nehledejte viníka, hledejte řešení

Noční pomočování je poměrně běžným a většinou nezávažným problémem dětského věku. Únik moči během spánku nijak neovlivňuje zdravý růst dítěte. Epizody nočního pomočování však mohou značně ovlivnit psychiku dítěte i celé rodiny. Rodiče by v žádném případě neměli vinit z pomočování svého potomka nebo sami sebe. Vědomá chyba totiž nebývá ani na jedné straně.

Noční počůrávání a chrápání? Mohou spolu souviset

Noční počůrávání a chrápání? Mohou spolu souviset

Stále ještě pátráte po tom, proč se váš potomek v noci počůrává? Zkuste si v noci poslechnout, jak dýchá. Pokud dítě chrápe nebo špatně a přerývaně oddychuje, možná je váš problém vyřešen.

Noční pomočování pomůžou zastavit léky. Jak fungují?

Noční pomočování pomůžou zastavit léky. Jak fungují?

Noční pomočování (enuréza) může mít řadu důvodů. Jedním z faktorů, které se na tomto nepříjemném problému mohou podílet, je zvýšená tvorba moči v nočních hodinách. Kapacita močového měchýře pak nedostačuje objemu moči a dítě se v noci pomočí.

První školní den jako spouštěč pomočování

První školní den jako spouštěč pomočování

Opětovné zasednutí do lavic po dvou měsících prázdnin nebývá pro většinu školáků zrovna nejpříjemnější záležitostí. U některých z nich může stres prvních dní před tabulí způsobit častější „mokré nehody“.

Za nočním pomočováním mohou stát i geny

Za nočním pomočováním mohou stát i geny

Zdědí-li po nás dítě kudrnaté vlasy nebo velké oči, pravděpodobně budeme rádi. Některé geny bychom ale potomkům raději nepředali. Primární noční enuréza patří mezi poruchy, na jejichž vzniku se podílí řada faktorů, geny nevyjímaje.

Kvůli nočnímu pomočování nemusíte dítěti tábor zakazovat

Kvůli nočnímu pomočování nemusíte dítěti tábor zakazovat

Bylo by zbytečné odepírat dítěti výlety či různé aktivity s kamarády jen kvůli nočnímu pomočování. Napovíme, jak se na podobné dobrodružství správně připravit.