Pokud vašeho potomka trápí enuréza, možná uvažujete o tom, nehraje-li v tomto problému roli i jeho stravování. Napovíme, jak a čím se životospráva na enuréze opravdu podílí.

Rodiče hledají všemožné cesty, jak v případě potíží dětem pomoci. Než se ale rozhodnete udělat změny ve stravování potomků trpících enurézou, pamatujte, že výsledky jsou nejisté. Dítě může být navíc touto změnou vystaveno zbytečnému stresu, kterým se problém ještě zhorší. Odborníci jsou ohledně vlivu stravy na enurézu opatrní – důkazů podporujících vinu specifických potravin na „mokrých příhodách“ je totiž málo.

Dva mýty…

1. Kořeněná jídla. Je faktem, že tento typ stravy může dráždit močový měchýř. U některých pacientů, například těch s chronickými záněty močových cest či močovou inkontinencí, není doporučována. Nejsou ale známé důkazy dokládající, že kořeněná jídla mají vliv na dětskou enurézu. 

2. Citrusy. Pomeranče nebo citróny, podobně jako kořeněná jídla, mohou na močový měchýř působit dráždivě. Ale ani zde výzkumy neukazují souvislost mezi pomočováním u dětí a konzumací citrusových plodin. Vzácně se na enuréze mohou podílet u jedinců, kteří trpí alergií na citrusy.

… a dvě pravdy

1. Kofein. Tato látka působí močopudně a zvyšuje tak tvorbu moči. Je proto vhodné nápoje obsahující kofein vynechat nejen večer, ale i v odpoledních hodinách. Jedná se kromě kávy též o kolové a energetické produkty nebo čaje. Pozor si dejte též na čokoládu, která obsahuje látky velmi podobné kofeinu.

2. Omezování tekutin před spaním. Příčinou enurézy není přeplněný močový měchýř. Omezení pití před ulehnutím má ale smysl. Zpozdí se totiž plnění měchýře a epizoda pomočení tak může být oddálena. Tento čas navíc zvyšuje šanci, že se dítě před nehodou probudí.

Hledání pravdy 

Každé dítě je jiné. Proto byste měli s potomkem pracovat a snažit se zjistit, po kterých nápojích a potravinách se potíže dostavují nejčastěji. Pomoci k tomu může například vedení deníku, kam se zaznamenávají „mokré epizody“. Snáze se pak identifikují spouštěče enurézy.

Pokud máte jakékoliv otázky týkající se pomočování vašeho dítěte, obraťte se na lékaře.

(cean)

Zdroj:
www.webmd.com

Čtěte dále

Mokré probuzení? Změňte denní režim nebo zkuste léky

Noční pomočování znamená ztrátu kontroly nad močovým měchýřem v průběhu spánku. Odborně se tento jev nazývá enuréza. Jde o velmi citlivý problém, který trápí děti i dospělé. Napovíme, jak ho lze řešit.

Hlavně žádná legrace aneb když moč uniká při smíchu

Enuresis risoria může znít jako nějaké zaklínadlo z Harryho Pottera. Ve skutečnosti jde o diagnózu, která trápí skoro 10 % mladistvých dívek. Problém spočívá v nekontrolovaných únicích moči v důsledku silného smíchu. Kdy je vhodné navštívit lékaře? A existuje vlastně účinná pomoc?

Denní pomočování u starších dětí: V jakých případech je nutné zpozornět?

Pokud se vaše pětileté či šestileté dítko stále občas přes den počurává, je zcela pochopitelné, že vás problém trápí a negativně doléhá i na vašeho synka či dceru. Společnost v naší zemi má ohledně kontinence (udržení) moči na děti poměrně striktní nároky a také jde o podmínku k jejich přijetí do předškolních zařízení.

Noční počurávání dětí ovlivňuje kvalitu jejich spánku

Noční nekontrolovatelné úniky moči jsou považovány za problém u dětí starších 5 let. V tomto věku by už dítě mělo svůj močový měchýř ovládat. V opačném případě může noční pomočování negativně ovlivňovat nejen jeho psychiku, ale i spánkový rytmus.

Noční únik moči trápí i teenagery, co zabírá?

S nočním pomočováním se v době dospívání potýká zhruba 6 % všech mladistvých. Není nutné zdůrazňovat, že v tomto věku jde o velmi nepříjemný problém. Vše se ale dá naštěstí řešit.

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají nykturie a nemusí za nimi stát jen onemocnění močového traktu. Jednou z často přehlížených příčin je i nemoc, kterou lze objevit ve specializované laboratoři – tzv. spánková apnoe.