Nenechte enuretika žíznit, hlavně v létě!

Při léčbě enurézy je nutné dodržovat správný pitný režim. Nadbytečný příjem vody však situaci zhoršuje, dehydratací ale ohrozíme dítě ještě více. Jak tedy správně pít?


Nenechte enuretika žíznit, hlavně v létě!
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Zásadní věc 

Pitný režim je opravdu jedním z hlavních kroků při řešení enurézy. Může být dokonce i její příčinou, pokud dítě přes den nepije a večer se před spaním snaží dohnat celodenní deficit. Při nastavování správného pitného režimu musíte vzít v úvahu okolnosti, jako je teplota prostředí, charakter stravy v konkrétní den a fyzickou aktivitu.

Doporučený příjem tekutin u dětí najdete v této tabulce:

Věk

Pohlaví

Celkový objem/den

4–8 let

Dívky

Chlapci

1000–1400 ml

1000–1400 ml

9–13 let

Dívky

Chlapci

1200–2100 ml

1400–2300 ml

14–18 let

 

Dívky

Chlapci

1400–2500 ml

2100–3200 ml

V létě a při pohybu se můžete držet horní hranice rozmezí, ale vezměte v úvahu i preference dítěte.

Co pít a co raději ne?

Enuretikům se nedoporučuje konzumovat nápoje s obsahem kofeinu. Ten najdete, kromě kávy, také v pravém čaji, ať už je černý, zelený, nebo bílý. Dále je kofein přítomen v kakau, energetických nápojích a kolových limonádách. Že už skoro nic nezbývá? Ale ano – vhodná je voda, ovocné a bylinkové čaje, mléko a šťávy. Pozor, i některé ovocné šťávy povzbuzují tvorbu moči, například ta z černého rybízu. Nejlepší je tedy voda. Pití silně slazených nápojů nehydratuje, nepomáhá enuréze ani celkovému zdraví, proto limonády raději vynechte.

Tipy, jak to zvládnout

  • Při enuréze vám může pomoci dodržování základních zásad správného životního stylu, ale nepřehánějte to. Restrikčními dietami, kterými vyloučíte ze stravy nějakou zásadní potravinu, můžete zpomalit vývoj dítěte a způsobit mu ještě větší stres.
  • Dohlížejte na potomka, aby se vždy před spaním šel pořádně vymočit. Na tuto pravidelnost je dobré dbát i přes den.
  • Dříve, než začnete s léčbou enurézy, ověřte si, jestli dítě správně pije a močí. 
  • Zkoušejte spánek bez plenkových kalhotek, nezapomeňte ale na ochranu lůžkovin.

(pez)

Zdroj:
 www.nice.org.uk

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Odborníci radí: Za noční pomočování dítě netrestejte!

Odborníci radí: Za noční pomočování dítě netrestejte!

Někteří rodiče ve snaze vyřešit problém s nočním pomočováním přistupují u dětí k různým trestům. Vědci ale nyní prokázali, že jakákoliv odplata, ať už slovní, či fyzická, situaci jen zhoršuje.

Denní pomočování: součást dětského vývoje, nebo příznak závažné nemoci

Denní pomočování: součást dětského vývoje, nebo příznak závažné nemoci

Denní pomočování je poměrně častým problémem u menších dětí. Když zabrousíme do našich vzpomínek, určitě si na nějakou tu vlhkou nehodu také vzpomeneme. Nechtěný únik moči během dne může být totiž způsoben celou řadou příčin, od naprosto nezávažných až po život ohrožující choroby.

Noční pomočování aneb Kluci to berou hůř

Noční pomočování aneb Kluci to berou hůř

Noční pomočování trápí podle odborníků dvakrát více chlapců než dívek. Jednou z příčin tohoto rozdílu může být skutečnost, že se slečny naučí svůj měchýř ovládat dříve. Co se tohoto problému týká, existují však i další odlišnosti.

Kromě léčby pomohla i výborná spolupráce s rodinou osmileté Elišky

Kromě léčby pomohla i výborná spolupráce s rodinou osmileté Elišky

Eliška dosud vážně nestonala, s ničím se dlouhodobě neléčí. Její psychomotorický vývoj i růst jsou zcela v normě. Ráda sportuje, v době návštěvy naší ordinace chodila do druhé třídy. S maminkou přišla kvůli nočnímu pomočování. Přes den je bez plenky od 2,5 let, ale v noci zatím vydržela suchá maximálně týden v kuse. Zhruba pětkrát až šestkrát týdně se pomočovala, jiné symptomy (stavy výrazného nucení na močení, úniky moče v bdělém stavu, zácpu, infekce močových cest) neměla.

Praktické pomůcky, pokud se vaše dítě v noci počurává

Praktické pomůcky, pokud se vaše dítě v noci počurává

Vaše dítko se v noci počurává a vás už nebaví den co den jeho mokré pyžamko a povlečení prát? Zkuste využít některé praktické pomůcky, které vám zjednoduší život.

Noční cesty na toaletu a pomočování – mohou být příznakem úzkosti?

Noční cesty na toaletu a pomočování – mohou být příznakem úzkosti?

Noční močení i pomočování mohou mít řadu příčin a svou roli při nich může sehrát i psychika.

Chcete svému dítěti pomoci?

Nečekejte, až z toho vyroste. Lékař může vašemu dítěti pomoci jeho problém vyřešit.

Důležité je začít co nejdříve!

Doctor image