Tábory jsou místem, kam se děti většinou těší. Je tam legrace, účastníci se mezi sebou poznávají a vznikají nová přátelství. Malí enuretici ale mohou mít strach kvůli svému hendikepu na takovou výpravu vyrazit. Poradíme, jak zařídit, aby si i oni mohli podobnou akci v pohodě užít.

Informujte vedoucí

Organizátoři tábora by měli o nočním pomočování vašeho potomka určitě vědět. Mohou dítěti hodně pomoci, kdyby došlo k nehodě. Jednak bude vědět, za kým jít, a navíc se nebude cítit na vše samo. Odpovědný dospělý může též uskladnit plenkové kalhoty a případně i léky, aby nebyly ostatním táborníkům na očích. Diskrétně je pak bude dítěti v příslušnou dobu vydávat. Asi nejlepší je sejít se s vedoucími v předstihu a vše domluvit. Určitě se nezapomeňte zeptat, jak by v případě nutnosti bylo možné se o mokré prádlo pokud možno nenápadně postarat. Také je dobré, aby vedoucí citlivě dohlížel na to, zda váš potomek dodržuje potřebný režim.

Co přibalit

• Léky. Pokud dítě bere nějaké léky, včetně těch na pomočování, mělo by je mít určitě s sebou i na táboře. Přidejte k nim poznámku, kdy je které přípravky nutné aplikovat. Po příjezdu by dítě mělo léčiva odevzdat zdravotníkovi, který mu je bude posléze vydávat.
• Plenkové kalhotky. Preparáty proti pomočování na 100 % nezajistí, že se dítěti nestane nehoda. Díky nim ale bude objem moči nižší a spolu s plenkovými kalhotami, absencí tekutin před spaním a vymočením těsně před ulehnutím již tvoří poměrně účinnou pojistku proti mokrým nocím. 
• Extra oblečení. Přibalte dítěti nějaké věci na sebe navíc, aby se v případě nehody mělo do čeho převléci. 

Vyzkoušejte nanečisto

Dítěti důkladně vysvětlete, co vše by mělo dodržovat, aby prádlo na táboře zůstalo suché. Mělo by se držet několika základních zásad:

• pít přiměřené množství tekutin během dne,
• nepít několik hodin před spaním,
• těsně před večerkou se jít vymočit.

Vyzkoušejte pak jednu nebo několik nocí v tábornickém režimu doma nanečisto. Váš potomek tak bude mít představu, jak se chovat a co dodržovat, včetně užití léků. Jejich účinek se totiž může u různých jedinců lišit.

(ivh)

Zdroje:
- FRIES, Wendy C. Bedwetting: Tips for Sleeping Away from Home. Dostupné z: www.webmd.com
- SAGIE, Jacob. Sleepover with Bedwetting – The top tips by Dr. Sagie. Dostupné z: www.bedwettingtherapy.com
- ENURESIS TREATMENT CENTER. Tips for Summer Camp And Bed Wetting. Dostupné z:www.nobedwetting.com

Čtěte dále

Jak funguje náš močový systém?

Přemýšleli jste někdy, jak vypadá vylučovací systém jedince, který se v noci počůrává? Je stejný nebo jiný než u těch, kteří zvládnou prožít noc v suchu?

Noční pomočování aneb Kluci to berou hůř

Noční pomočování trápí podle odborníků dvakrát více chlapců než dívek. Jednou z příčin tohoto rozdílu může být skutečnost, že se slečny naučí svůj měchýř ovládat dříve. Co se tohoto problému týká, existují však i další odlišnosti.

Jaké další onemocnění může signalizovat noční pomočování?

Počurávání u dětí do 5. roku se děje v důsledku dozrávání nervové soustavy a močového měchýře, jedná se tedy o přirozený vývoj. Pokud se však mimovolní úniky objevují i ve vyšším věku, je namístě vzít dítě na vyšetření k pediatrovi, protože se může jednat o příznak jiného závažného onemocnění.

Jak spolu souvisí (dětské) počůrávání a psychika?

Psychika a pomočování jsou spolu úzce spojeny. Jedno ovlivňuje druhé. Jak tento začarovaný kruh přetnout, skoncovat s pomočováním a získat sebedůvěru?

Noční počurávání dětí ovlivňuje kvalitu jejich spánku

Noční nekontrolovatelné úniky moči jsou považovány za problém u dětí starších 5 let. V tomto věku by už dítě mělo svůj močový měchýř ovládat. V opačném případě může noční pomočování negativně ovlivňovat nejen jeho psychiku, ale i spánkový rytmus.

Za nočním pomočováním mohou stát i geny

Zdědí-li po nás dítě kudrnaté vlasy nebo velké oči, pravděpodobně budeme rádi. Některé geny bychom ale potomkům raději nepředali. Primární noční enuréza patří mezi poruchy, na jejichž vzniku se podílí řada faktorů, geny nevyjímaje.