Zatímco přes den si vaše dítě pomalu zvyká na nový školní rozvrh, během noci u něj může zcela nečekaně dojít k úniku moči. Změna v režimu aktivit dítěte v kombinaci se stresem z nového prostředí totiž může posloužit jako spouštěč pro vznik nebo obnovení problémů s nočním pomočování.

Během letních prázdnin si váš potomek navykl na velkou míru volnosti, ale najednou jeho denní náplň místo neomezeného hraní a povídání tvoří vyučovací hodiny a přestávky vymezené zvoněním. Ne všichni malí školáci snáší tuto změnu ze dne na den bez následků. Nestačí se během dne pořádně napít, dohánějí to odpoledne nebo večer a ráno se pak probouzí v loužičce.

I tekutiny potřebují svůj rozvrh

Pokud se noční pomočování objeví, rozhodně za něj své dítě netrestejte. Zákazy a příkazy nic nevyřeší, jen v něm prohloubí stres z nově nastalé situace. Odborníci radí nejprve upravit jeho pitný režim. Příjem tekutin by měl být rozvržený do celého dne rovnoměrně a v pravidelných intervalech by se mělo dítě chodit i vyčurat. Pokud není schopné dodržovat pravidla samo, je třeba diskrétně poprosit učitele, aby za něj „docházku“ na toaletu pohlídal.

Zároveň je nutné snížit jeho příjem tekutin ve večerních hodinách. Tři hodiny před spaní by už nemělo vypít jejich větší množství a ještě před odchodem do postele byste ho měli nechat pořádně vyčurat.

Dobrou zprávou je, že až u 80 % dětí se na základě těchto drobných opatření podaří obtíže s nočním pomočováním omezit.

Žádný učený z nebe nespadl

Kdyby noční pomočování ani poté neustoupilo, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Lépe než dítě ještě více stresovat tím, že budete zkoušet možné i nemožné bez většího úspěchu.

Od lékaře s velkou pravděpodobností dostanete doporučení alespoň po dva dny zapisovat, kolik tekutin vaše dítě vypilo a kolik a v jaké frekvenci jich následně vymočilo. To poskytne cenné podklady pro rozhodnutí o potřebě a způsobu léčby. Ke stejnému účelu slouží i aplikace Noci v suchu, kterou si můžete spolu s tzv. mikčními kartami pro zaznamenávání těchto informací stáhnout na naší stránce.

Nezbývá než malému školákovi situaci vysvětlit, vtipnou a nenásilnou formou vám v tom pomůže například speciální komiks, který si s ním můžete přečíst před spaním. Komunikujte s ním napřímo a přibližte mu situaci tak, že jeho močový měchýř stejně jako on/a dostal nový rozvrh a trvá chvíli, než si na něj zvykne.

(pez)

Zdroj: https://www.hopkinsmedicine.org

Čtěte dále

Jak zvládnout pomočování na letním táboře

Tato většinou hlavní prázdninová aktivita bývá pro dítě vždy velkým zážitkem a nejrůznější vzpomínky mu zůstávají až do dospělosti. Jak zařídit, aby se dítko s nočním pomočováním těšilo na tábor i příští rok?

Pomočování je vcelku běžné, navíc se dá léčit

Enuréza je nedobrovolné pomočování se po čtvrtém až pátém roce dítěte. Může být buď noční, denní, nebo oba typy dohromady. Jde o jednu z nejčastějších a frustrujících poruch dětského období.

Pomočování řešte rychle! Ničí duši

Enuréza je stresujícím faktorem nejen v životě dítěte. Jistou míru zátěže pociťuje celá rodina. Doufat, že se potíže vyřeší časem, se přitom nevyplácí. Následky mohou být celoživotní.

Netrestejte potomka za mokrou postýlku! Možná za to mohou geny

Potíže s nočním pomočováním dítěte řeší v mnoha rodinách. Ne vždy však v klidu a s pochopením. Než začnete příště zvedat hlas, zapřemýšlejte, zda se podobné nehody nestávaly kdysi i vám. Enuréza totiž může být dědičná.

Jak spolu souvisí (dětské) počůrávání a psychika?

Psychika a pomočování jsou spolu úzce spojeny. Jedno ovlivňuje druhé. Jak tento začarovaný kruh přetnout, skoncovat s pomočováním a získat sebedůvěru?

Jak můžete pomoci svému dítěti, které se stále počůrává?

Mnoho rodičů se mylně domnívá, že by jejich chlapec či holčička měli již při nástupu do školky ovládat svůj močový měchýř a neměli se během spánku počůrávat. I přesto, že se to mnoha dětem v tomto věku daří, není výjimkou, že jiní potřebují pleny do pěti či sedmi let. Jak těmto dětem pomoci a situaci zlepšit?