Někteří rodiče ve snaze vyřešit problém s nočním pomočováním přistupují u dětí k různým trestům. Vědci ale nyní prokázali, že jakákoliv odplata, ať už slovní, či fyzická, situaci jen zhoršuje.

Noční pomočování, latinsky enuresis nocturna, postihuje zhruba 15 % dětí a je třikrát častější u hochů než u děvčat. Tento jev samotný a také jeho neúspěšná léčba má negativní vliv na:

• emoční stav dítěte,
• jeho vztah s vrstevníky,
• sebevědomí postiženého,
• jeho každodenní aktivity.

Noční pomočování ale ovlivňuje celou rodinu a i to přispívá k faktu, že až jedna třetina rodičů se situaci snaží řešit pomocí trestů.

Ještě horší než předtím

Vědci ze Saudské Arábie se rozhodli touto problematikou zabývat. Jejich studie se zúčastnilo celkem 105 dětí ve věku 7 až 13 let. 65 z nich mělo s nočním pomočováním problém, zbylých 40 jedinců bylo zařazeno do kontrolní skupiny. Vědci pak porovnávali děti, které byli za své „prohřešky“ trestané, s těmi, jejichž rodiče se rozhodli situaci řešit jinak. Výsledky rozhodly jasně:

• Trestané děti mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine deprese.
• Je také celkově horší kvalita jejich života.
• Navíc se trestané děti pomočovaly častěji.
• Po srovnání různých způsobů odplaty se též zjistilo, že vážnost příznaků deprese roste s tím, jak moc a jak dlouho je dítě trestané.

Trpělivost a vlídné slovo

U většiny případů nočního pomočování tkví problém v komunikaci mezi spícím mozkem a močovým měchýřem. Spící jedinec si vůbec neuvědomí, že jeho plný měchýř vysílá nějaké signály. Proti nočnímu pomočování tedy fungují metody, které pomáhají dítěti si uvědomit, že se mu chce na toaletu.

• K nim patří například pozitivní nácvik, kdy se dítě před spaním učí vstát a jít na „malou“. 
• Další možností je čtení knížek o nočním pomočování.
• Pomoci může i změna teploty – většího tepla v dětské postýlce dosáhnete například tím, že ji posunete dál od studené zdi. 
• Také vhodná dieta má svůj smysl. Vynechte sycené nápoje, melouny, citrusy a výrobky obsahující kofein. 

K životu bez nočního pomočování vede často dlouhá cesta. Doprovázejte na ní své dítě s pochopením a podporou a vyhněte se jakýmkoliv trestům – nejenže to ničemu nepomůže, ale celou situaci to spíše jen zhorší.

(mak)

Zdroje: 
www.sciencedirect.com
www.reuters.com

Čtěte dále

Jaké následky má noční pomočování v dospělosti?

Deprese, nízké sebevědomí, poruchy spánku nebo samovolný únik moči. To je výčet jen některých obtíží, jež se mohou projevit u lidí, kteří v dětství trpěli nočním pomočováním a jejichž obtíže nikdo adekvátně neléčil.

Noční pomočování dětí: vyvracíme nejčastější mýty!

Tento zdravotní problém je spojován s celou řadou nepravdivých nebo mylných informací. Ty pak mohou být jednou z příčin neřešení nočního pomočování, což není pro postižené dítě dobré. Uvádíme proto vše na pravou míru.

Se začátkem suchých nocí se objevilo spokojenější dítě

Podle statistik trápí noční pomočování zhruba pětinu dětí starších pěti let. Že se jím skutečně trápí, dokládá příběh malé Natálky.

Deset mýtů o nočním pomočování u dětí

Přestože noční pomočování děti nijak vážně neohrožuje, může mít vliv na pohodu celé rodiny. Jeho úspěšné odstranění vyžaduje od rodičů porozumění a trpělivost. Nenechte se zmást mýty a začněte s ním bojovat vybaveni správnými informacemi.

Noční pomočování v pubertě a dospělosti: Co za tím vězí?

Většina z nás si noční pomočování spojuje pouze s malými dětmi, které ještě nejsou školou povinné. Ve skutečnosti ovšem není tento nepříjemný problém věkově omezen. Podle studií se týká až 3 % dospívajících a až 2 % dospělých. Zároveň existují předpoklady, že výsledné číslo bude ještě větší, protože velká část lidí se o potížích stydí mluvit.

U dětí, které se pomočují, hraje roli také genetika

Noční pomočování neboli enuréza je mimovolný únik moči během spánku u dítěte staršího pěti let. Jedná se o velmi častou a vyčerpávající poruchu dětského období, která může mít genetickou příčinu.