Noční pomočování znamená ztrátu kontroly nad močovým měchýřem v průběhu spánku. Odborně se tento jev nazývá enuréza. Jde o velmi citlivý problém, který trápí děti i dospělé. Napovíme, jak ho lze řešit.

Aby sucho zvítězilo 

Pomoci s počůráváním může změna životního stylu. Velkou roli hraje zejména snížení příjmu tekutin. Je vhodné omezit množství vody či jiných nápojů několik hodin před spaním. Doporučuje se vypít odpovídající objem tekutin ještě před večeří. Tak zajistíte, že močový měchýř bude relativně prázdný a riziko „mokré nehody“ poklesne. Mezi nápoje absolutně nevhodné patří ty obsahující kofein či alkohol. Tyto látky totiž měchýř dráždí a působí močopudně. To znamená, že zvyšují produkci moči a nutí člověka k častější potřebě. 

Nastavení strategie

Mezi režimová opatření patří i tzv. mikční plán, respektive deník. Slouží k vypracování pravidelného rozvrhu močení, například každé 1–2 hodiny. Vedení mikčního deníku může pomoci s nastavením mikčního plánu, případně posloužit lékaři k diagnóze jiného onemocnění. Součástí strategie by mělo být i pravidelné použití toalety těsně před spaním tak, aby byl měchýř zcela prázdný. 

Nebezpečný nápor na nervy

Pomočování se také často objevuje, když jedinec prochází stresovým obdobím. Může jít o konflikty ve škole, v práci i v rodině. Zejména citlivé jsou ke stresu děti. U nich může být spouštěčem počůrávání též narození sourozence, stěhování či jiná změna v pravidelném denním režimu. 

Co může pomoci

Změny v denním režimu však někdy nestačí a je nutné začít brát léky. Nejprve je ale potřeba navštívit odborníka, který dotyčného vyšetří a doporučí vhodnou léčbu. Preparátů používaných v terapii enurézy je mnoho. Volba závisí na základním onemocnění, jehož je enuréza příznakem. K lékům, které lze v případě pomočování nasadit, patří například:

• antibiotika (v případě infekce močového ústrojí),
• anticholinergní léky (jsou používané v terapii tzv. dráždivého měchýře),
• analoga antidiuretického hormonu (zpomalují tvorbu moči),
• blokátory tvorby dihydrotestosteronu (omezují otok prostaty).

Při léčbě pomočování je také důležitá důkladná léčba a kontrola chronických onemocnění, například cukrovky či spánkové apnoe. Ty totiž mohou obtíže s enurézou nepříznivě ovlivnit.

(cean)

Zdroj:
www.healthline.com

Čtěte dále

Zápis do školky? Beze strachu i s enurézou

Naučit se zcela ovládat svůj močový měchýř, to chce čas. Některým dětem to jde rychle, jiné potřebují více trpělivosti. Zkušení profesionálové, kteří s dětmi pracují, tohle vědí. Není proto nutné ochudit v tomto směru pomalejšího potomka o zábavu s vrstevníky.

Rodiče se styděli, že se jejich 12letý syn počurává

Ještě v páté třídě na základní škole se Martin jednou až dvakrát týdně v noci počural. Odmítal proto jezdit na jakékoliv hromadné akce spojené s nočním přespáváním. Situace se postupně začala měnit až po návštěvě specialisty.

Noční pomočování: nehledejte viníka, hledejte řešení

Noční pomočování je poměrně běžným a většinou nezávažným problémem dětského věku. Únik moči během spánku nijak neovlivňuje zdravý růst dítěte. Epizody nočního pomočování však mohou značně ovlivnit psychiku dítěte i celé rodiny. Rodiče by v žádném případě neměli vinit z pomočování svého potomka nebo sami sebe. Vědomá chyba totiž nebývá ani na jedné straně.

Vaše dítě se v noci počurává – jak o tom mluvit s okolím?

Vyplatí se o nočním pomočování dítěte s okolím mluvit, anebo je lepší držet informace pod pokličkou? A když už se rozhodnete mluvit, co je důležité zmínit?

Trpí vaše dítě nočním pomočováním? Zkuste doplnit klasickou léčbu alternativou

Noční pomočování značně zatěžuje psychiku dítěte i celé rodiny. Není tedy divu, že rodiče často vyhledávají odbornou pomoc. Kromě léty prověřené klasické léčby existují i alternativní metody, které mohou zmírnit obtíže spojené se samovolným únikem moči během spánku.

Noční počůrávání a chrápání? Mohou spolu souviset

Stále ještě pátráte po tom, proč se váš potomek v noci počůrává? Zkuste si v noci poslechnout, jak dýchá. Pokud dítě chrápe nebo špatně a přerývaně oddychuje, možná je váš problém vyřešen.