Mnoho rodičů se mylně domnívá, že by jejich chlapec či holčička měli již při nástupu do školky ovládat svůj močový měchýř a neměli se během spánku počůrávat. I přesto, že se to mnoha dětem v tomto věku daří, není výjimkou, že jiní potřebují pleny do pěti či sedmi let. Jak těmto dětem pomoci a situaci zlepšit?

Po pátém roce kontaktujte lékaře

Pokud počůrávání přetrvává u dítěte staršího pěti let, je namístě navštívit dětského lékaře a konzultovat co dál. Vyšetření u lékaře není pro dítě bolestivé, spočívá především v detailním rozboru obtíží a až poté přichází na řadu série testů a vyšetření. Ačkoliv noční pomočování s přibývajícím věkem většinou samo odezní, může vyšetření u lékaře odhalit jiné závažné onemocnění, a proto by pomočování dětí nemělo být bráno na lehkou váhu. Navíc pokud rodiče tento problém ignorují, může dítě postupně začít trpět depresemi nebo nízkým sebevědomím a také se může postupně izolovat od svých vrstevníků.

Režimová opatření mohou pomoci

Ke zlepšení situace mohou přispět některá režimová opatření. Problém nočního pomočování je u dětí často navozen nedostatečným příjmem tekutin během dne, což dohánějí v podvečer. Dvě hodiny před večerkou je vhodné omezit příjem všech tekutin. Také pozor na polévky či šťavnaté ovoce, sladké a sycené nápoje a také ty, které obsahují kofein.

Další opatření by mělo spočívat v zavedení pravidelného mikčního režimu, tedy jakéhosi rozvrhu, podle kterého se dítě bude zkoušet vyčůrat i přesto, že nepociťuje nutkání. Samozřejmostí je návštěva toalety těsně před ulehnutím. Holčičky i kluci by měli mít na toaletu dostatek času. Kontroverzní názory panují v souvislosti s metodou nočního buzení. Na jednu stranu může přinést rodině úlevu a vyřešit mokrou postýlku, na druhou však může dojít k narušení spánkového rytmu dítěte, navíc z dlouhodobého hlediska tento přístup nevede k vyřešení problému.

Dítě za noční počůrávání netrestejte

Své děti rozhodně za nechtěné úniky moči netrestejte. Noční počůrávání se nedá ovlivnit vůlí ani se nejedná o projev zlobení. Fyzické či psychické tresty vedou pouze ke zhoršení celé situace. V dítěti mohou prohlubovat pocity viny a neschopnosti. Naopak zcela zásadní je v této situaci laskavý a trpělivý přístup ze strany rodiče.

Další pomocná opatření

Rodiče někdy brání dítěti v čůrání s představou, že se tak zvýší kapacita jeho močového měchýře. Tyto metody však nejsou všeobecně doporučovány a naopak mohou vést k dalším obtížím. Je vhodné zajistit dítěti během noci snadný přístup na toaletu či nechat nočník vedle postele. Důležité je předcházet zácpě, která se na pomočování může spolupodílet.

Je potřeba mít na paměti, že noční pomočování není chyba dítěte ani rodičů. Pokud jej nedoprovází další obtíže, není v naprosté většině případů počůrávání součástí jiného onemocnění. 

(mraf)

Zdroje:

https://www.cus.cz/pro-pacienty/detska-urologie-2/nocni-pomocovani-deti/

https://www.intechopen.com/online-first/advances-in-treatment-of-nocturnal-enuresis-in-children

Čtěte dále

Mokré probuzení? Změňte denní režim nebo zkuste léky

Noční pomočování znamená ztrátu kontroly nad močovým měchýřem v průběhu spánku. Odborně se tento jev nazývá enuréza. Jde o velmi citlivý problém, který trápí děti i dospělé. Napovíme, jak ho lze řešit.

Za nočním pomočováním mohou stát i geny

Zdědí-li po nás dítě kudrnaté vlasy nebo velké oči, pravděpodobně budeme rádi. Některé geny bychom ale potomkům raději nepředali. Primární noční enuréza patří mezi poruchy, na jejichž vzniku se podílí řada faktorů, geny nevyjímaje.

Pozor na stres ze začátku školy – může dočasně enurézu zhoršit

Pediatři a dětští urologové řeší u svých malých pacientů problém pomočování celoročně. Září je však tradičně spojeno s nárůstem počtu návštěv, při kterých je právě tato potíž tématem číslo jedna. Příčinou bývá zahájení školy a zavádění nových návyků.

Noční pomočování v pubertě a dospělosti: Co za tím vězí?

Většina z nás si noční pomočování spojuje pouze s malými dětmi, které ještě nejsou školou povinné. Ve skutečnosti ovšem není tento nepříjemný problém věkově omezen. Podle studií se týká až 3 % dospívajících a až 2 % dospělých. Zároveň existují předpoklady, že výsledné číslo bude ještě větší, protože velká část lidí se o potížích stydí mluvit.

Nenechá vás vyspat časté močení? Možná trpíte (ovšem zbytečně) nykturií!

Každému se někdy stane, že místo poklidného spánku stráví noc chozením na toaletu. Jednou za čas je to normální, ale pokud vás nadměrné močení obtěžuje opakovaně, je nutné problém řešit.

Silná pětka pro zvládnutí nočního pomočování

Léčba nočního pomočování je velmi komplexní záležitostí. Na terapii se nejčastěji podílí odborníci z oboru dětského lékařství. Pediatři však mohou na pomoc povolat rehabilitační pracovníky, psychoterapeuty a v krajním případě i specialisty v oboru chirurgie. Cílem jejich konání je totiž šťastné a suché dítě.