Pokud vás trápí časté noční močení a potřeba vás nutí vstávat víc než jednou za 6–8 hodin, možná trpíte nykturií. Příčin, které za tímto problémem stojí, může být několik. Některé je nutné léčit, v případě jiných stačí změna režimu.

Vliv na frekvenci nočního močení má více faktorů.

• Pitný režim. Příjem tekutin je lepší několik hodin před ulehnutím omezit. Také se vyhýbejte nápojům s kofeinem či alkoholem. Těsně před spaním použijte toaletu.
• Infekce. Záněty močových cest zvyšují frekvenci močení a též mohou být příčinou nočních návštěv WC. Infekci mohou signalizovat bolesti při močení, bolesti břicha a zad, případně zvýšená teplota. 
• Věk. S přibývajícími léty se zvyšuje potřeba nočního vyprázdnění měchýře. 
• Léky. Některé preparáty mohou působit močopudně a zvyšovat tvorbu moči. Zeptejte se lékaře, zda vaše medikace nemá tyto účinky. Pokud ano, problém se řeší například užitím přípravku v jinou denní dobu nebo jeho změnou.

Neklidné spaní 

Příčinou častého nočního močení nemusí být jen samotný měchýř. Za potížemi mohou být i poruchy spánku – když se vzbudíte, přirozeně máte potřebu na močení. Přerušovaný odpočinek může být způsobován:  

• syndromem neklidných nohou,
• návaly horka,
• chronickou bolestí,
• depresemi,
• spánkovou apnoe.

Je-li případná porucha spánku správně léčena, většinou ustupuje i nykturie.

Pozor na nemoci! 

Za nadměrným nočním močením mohou stát také rozmanité choroby. Pokud je srdce nemocné, nepumpuje krev do těla tak, jak by mělo – tím dochází k městnání tekutin. Otoků si lze všimnout často nejprve kolem kotníků. Po ulehnutí se navíc zvyšuje prokrvení ledvin, a tvoří se tak více moči. Nykturii pak mohou vyvolat také:

• nádory močového měchýře,
• tumory prostaty,
• hyperaktivní močový měchýř,
• záněty měchýře,
• těhotenství,
• obezita,
• cukrovka,
• žíznivka (diabetes insipidus), 
• selhání jater,
• neurologická onemocnění (např. Alzheimerova či Parkinsonova choroba).

Jestliže se podaří vyřešit základní příčinu, obvykle odezní i problém s častým nočním močením. Je ale možné, že bude zapotřebí farmakoterapie.

Nebojte se poradit 

Pokud se v noci kvůli potřebě močení často budíte, může to mít nepříznivé důsledky i během dne. Často se dostavuje mimo jiné únava a snížená schopnost koncentrace. Obtěžují-li vás tedy tyto potíže a snižují kvalitu vašeho života, neváhejte se obrátit na lékaře.

(cean)

Zdroj:
www.webmd.com

Čtěte dále

Noční počurávání u dítěte – zajímavé otázky a odpovědi

Dětské neduhy a bolístky dokážou rodiče pěkně potrápit. A co teprve když dítě onemocní. Jenže není nemoc jako nemoc. K nočnímu počurávání se většinová společnost staví jako k neschopnosti, takže se není co divit, že se rodiče stresují, jak takovou situaci utajit před okolím. Je více než zřejmé, že chtějí dítě ušetřit posměchu. Ale kromě toho je trápí také plno dalších otázek. Jaké jsou ty nejčastější?

Jak funguje náš močový systém?

Přemýšleli jste někdy, jak vypadá vylučovací systém jedince, který se v noci počůrává? Je stejný nebo jiný než u těch, kteří zvládnou prožít noc v suchu?

Nezapadá vaše dítě do kolektivu? Tady jsou čtyři tipy, jak mu pomoci s hledáním kamarádů

Dítě, které trpí nočním pomočováním, může být v navazování vztahů s vrstevníky stydlivé a plaché. Rodiče však mohou hodně pomoci – nejen vstřícností, ale i nenásilným tréninkem.

Jak probíhá diagnóza noční enurézy

Chystáte se k lékaři s dítětem, které se v noci pomočuje? Napovíme, co vás čeká. Není však žádný důvod k obavám, vyšetření nejsou pro malého pacienta zátěží.

Kvůli nočnímu pomočování nemusíte dítěti tábor zakazovat

Bylo by zbytečné odepírat dítěti výlety či různé aktivity s kamarády jen kvůli nočnímu pomočování. Napovíme, jak se na podobné dobrodružství správně připravit.

Rodiče dětí, které se počůrávají – nezapomeňte pečovat i o sebe!

Neustále přemýšlíte, jak pomoct vašemu dítku, a přitom už sami nevíte, kde vám hlava stojí? Myslete i na sebe!