Noční pomočování je poměrně častým problémem. Podle odhadů trpí takzvanou noční enurézou asi pětina všech dětí ve věku 5 let. Obtíže se však nevyhýbají starším ani mladším jedincům. Tento problém dokáže napáchat značné škody na psychické pohodě dítěte. Dobrá zpráva je, že potíže se dají úspěšně řešit. Je však třeba se obrnit trpělivostí a být dítěti velkou oporou.

Psychologický dopad pomočování

Určitě není nic nepříjemnějšího, než když vás ze sladkého snění vytrhne „vlhká nehoda“. Noční pomočování má výrazný vliv na sebevědomí rozvíjejícího se dětského organismu. Polovina dětí trpících nočním pomočováním trpí pocitem viny, zmatku a ponížení. Závažnost problému podtrhuje i fakt, že děti ve svém žebříčku stresu zařadily noční pomočování na třetí místo hned za rozvod a rodičovské hádky. Děti tak vnímají problém nočního pomočování hůře než kupříkladu šikanu, kterou zařadily až na čtvrtou příčku. Velkou roli v psychické pohodě dítěte hraje především rodina a prostředí, ve kterém dítě vyrůstá. Děti, jež jsou kvůli nočnímu pomočování svými rodiči nebo sourozenci trestány, mají mnohem nižší sebevědomí a trpí většími úzkostmi než děti z rodin, které řeší problém s nadhledem a dítě spíše povzbuzují než trestají.

Problémy doma i ve škole

Noční pomočování vede k pocitům provinilosti, což se může odrazit ve změně chování dítěte. Postižení jedinci současně mají pocit, že ztrátou kontroly nad svým močovým měchýřem ztrácejí i kontrolu nad svým životem. Ve škole se psychický dopad pomočování nejčastěji projevuje zhoršením klasifikace, zlobením až agresivním chováním vůči spolužákům. Děti trpící nočním pomočováním mají také větší problém navázat kontakty a otevřít se okolnímu světu. Takřka noční můrou se pak pro ně stává školní výlet nebo přespání u kamaráda. Obava z vlhké noční nehody je připravuje o mnoho zážitků, které jsou důležité pro zdravý vývoj jejich osobnosti. Strach z odhalení a následné posměšky a týrání od vrstevníků je tak pronásledují po celou dobu přítomnosti jejich obtíží.

V hlavní roli rodič

Rodiče hrají důležitou roli v psychické pohodě dítěte. Rozumný pohled na věc a soucítění s dítětem výrazně zvyšují sebevědomí dítěte a zahánějí pocity úzkosti. Naopak časté trestání vede k výraznému poklesu sebevědomí a v drtivé většině případů ještě zhoršuje obtíže s nočním pomočováním. Rodič se tak bez nadsázky stává kapitánem, jenž určuje směr cesty. Pokud budete ke svému dítěti vřelí, vyjádříte mu svou podporu a s citem mu jeho problém vysvětlíte, výrazně se to odrazí na jeho sebevědomí a často i na intenzitě obtíží.

(holi)

Zdroje:
www.myvmc.com
chealth.canoe.ca

Čtěte dále

Jak spolu souvisí (dětské) počůrávání a psychika?

Psychika a pomočování jsou spolu úzce spojeny. Jedno ovlivňuje druhé. Jak tento začarovaný kruh přetnout, skoncovat s pomočováním a získat sebedůvěru?

Jde „mokrým nocím“ vůbec zabránit?

Pomočování má na psychiku dětí daleko větší dopad, než si většina dospělých uvědomuje. Je proto zásadní pokusit se problém vyřešit. Nejdůležitějšími figurami ve hře jsou pečlivý lékař a pohodový rodič.

Chodíte místo spaní na záchod? Nykturii lze léčit!

Pokud vás trápí časté noční močení a potřeba vás nutí vstávat víc než jednou za 6–8 hodin, možná trpíte nykturií. Příčin, které za tímto problémem stojí, může být několik. Některé je nutné léčit, v případě jiných stačí změna režimu.

Nikolka se i v sedmi letech několikrát týdně v noci počurávala

Na preventivní prohlídce u praktického dětského lékaře v sedmi letech dívčina maminka uvedla, že se její dcera zhruba třikrát až čtyřikrát týdně v noci pomočuje. Problémy se zhoršují, když je dívka nemocná, unavená či ve stresu. Bez plen přes den je přitom od dvou a půl roku věku. Rodiče dříve obtíže neřešili, protože nevěřili, že nějaké řešení existuje. Také se za dceřiny nehody trochu styděli.

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají nykturie a nemusí za nimi stát jen onemocnění močového traktu. Jednou z často přehlížených příčin je i nemoc, kterou lze objevit ve specializované laboratoři – tzv. spánková apnoe.

Nenechá vás vyspat časté močení? Možná trpíte (ovšem zbytečně) nykturií!

Každému se někdy stane, že místo poklidného spánku stráví noc chozením na toaletu. Jednou za čas je to normální, ale pokud vás nadměrné močení obtěžuje opakovaně, je nutné problém řešit.