Zejména starší lidé mívají problém s častějším probouzením se během noci. Přestože bývá přerušovaný spánek ve vyšším věku obvykle chápán jako něco normálního, v řadě případů lze příčiny nočního bdění léčit. Zejména pokud je na vině nykturie.

Mnoho jedinců trpících nykturií nevnímá opakované noční návštěvy toalety jako problém. Podle odborníků ale může být tato potíž spojena s nemalými zdravotními komplikacemi. Každodenní narušování spánku mívá za následek:

• pocity snížené vitality,
• zvýšenou náchylnost k některým chorobám,
• potíže s udržením pozornosti i zapamatování si nových informací během dne,
• rozvoj deprese,
• zvýšení rizika pádů a jiných poranění.

Úrazy z nepozornosti

Pád, ke kterému dojde v důsledku rozespalosti, může mít závažné důsledky zejména pro seniory. Ti totiž často trpí osteoporózou, která vede k oslabení kostí. Na první pohled méně závažné upadnutí tak může skončit zlomeninou krčku stehenní kosti s nutností pobytu v nemocnici. Dlouhodobé omezení hybnosti pak může vyústit v těžký zápal plic či vznik žilní trombózy s následnou plicní embolií. Obě tyto zdravotní komplikace bývají pro staršího oslabeného člověka bohužel fatální.

Ospalý řidič

Senioři však nejsou jedinou skupinou, kterou nykturie ohrožuje na zdraví. I pro aktivního jedince ve středním věku představuje denní ospalost a nepozornost spojená s nočními cestami na toaletu nebezpečí. Řeč je zejména o vyšším riziku dopravních nehod či vážných pracovních úrazů.

Je prokázáno, že nykturie snižuje kvalitu života. Mimo to ale představuje reálné ohrožení pro tělesné i duševní zdraví postiženého. Proto bychom tento problém neměli podceňovat a už vůbec ho nechápat jako něco, co je normální. Pokud nykturií trpíte také vy, neváhejte se obrátit na svého lékaře.

(veri)

Zdroj:
www.europeanurology.com

Čtěte dále

Změna prostředí nykturii nezmírní

Noční močení představuje jednu z hlavních příčin poruchy spánku u dospělých. Obtíže bohužel nemizí ani při změně prostředí, například na dovolené či při pobytu v nemocnici. Naštěstí existují režimová opatření, jejichž dodržování dokáže snížit frekvenci nočního močení na minimum.

Na toaletě častěji než v posteli? Na vině může být zánět močových cest

Chodíte na toaletu častěji než obvykle? Ruší vám nucení na močení poklidný spánek? Trápí vás řezavé a palčivé bolesti? Pravděpodobně vás postihla infekce močových cest.

Nemůžete v klidu spát? Příčinou může být jiné onemocnění

Kvalita našeho spánku se s přibývajícími léty mění. Jedním z důvodů mohou být některá onemocnění, která se ve stáří vyskytují častěji a která mohou klidný spánek rušit. Dalším je přirozené stárnutí, které je spojeno se změnami ve struktuře mozku a hladinách hormonů.

Diuretika při nykturii – rozhoduje individuální dopad

Často vídáme pokyny, že je dobré se diuretikům při nykturii vyhýbat. Zároveň je však tento typ léků pro léčbu problémů s močením používán. Škodí tedy, či léčí tyto látky a jak?

Noční močení potlačí úprava životosprávy i změna léků

Otravují vás časté návštěvy toalety v nočních hodinách? Chtěli byste zpět kvalitní a ničím nepřerušovaný spánek? S nočním močením neboli nykturií můžete bojovat hned několika způsoby. V první řadě by vás měl ovšem prohlédnout váš ošetřující lékař. Nykturii totiž může způsobit poměrně nezávažný projev stárnutí, ale i skrytá chronická choroba.

Nykturie u dětí: vzácná, ne však výjimečná

Nykturie neboli noční močení je jednou z nejčastěji se vyskytujících zdravotních potíží u dospělé populace. Nutkání navštívit toaletu během nočního odpočinku však postihuje i děti a dospívající, i když méně. Příčiny se pohybují od banálních zdravotních neduhů až po skryté chronické nemoci.