Zejména starší lidé mívají problém s častějším probouzením se během noci. Přestože bývá přerušovaný spánek ve vyšším věku obvykle chápán jako něco normálního, v řadě případů lze příčiny nočního bdění léčit. Zejména pokud je na vině nykturie.

Mnoho jedinců trpících nykturií nevnímá opakované noční návštěvy toalety jako problém. Podle odborníků ale může být tato potíž spojena s nemalými zdravotními komplikacemi. Každodenní narušování spánku mívá za následek:

• pocity snížené vitality,
• zvýšenou náchylnost k některým chorobám,
• potíže s udržením pozornosti i zapamatování si nových informací během dne,
• rozvoj deprese,
• zvýšení rizika pádů a jiných poranění.

Úrazy z nepozornosti

Pád, ke kterému dojde v důsledku rozespalosti, může mít závažné důsledky zejména pro seniory. Ti totiž často trpí osteoporózou, která vede k oslabení kostí. Na první pohled méně závažné upadnutí tak může skončit zlomeninou krčku stehenní kosti s nutností pobytu v nemocnici. Dlouhodobé omezení hybnosti pak může vyústit v těžký zápal plic či vznik žilní trombózy s následnou plicní embolií. Obě tyto zdravotní komplikace bývají pro staršího oslabeného člověka bohužel fatální.

Ospalý řidič

Senioři však nejsou jedinou skupinou, kterou nykturie ohrožuje na zdraví. I pro aktivního jedince ve středním věku představuje denní ospalost a nepozornost spojená s nočními cestami na toaletu nebezpečí. Řeč je zejména o vyšším riziku dopravních nehod či vážných pracovních úrazů.

Je prokázáno, že nykturie snižuje kvalitu života. Mimo to ale představuje reálné ohrožení pro tělesné i duševní zdraví postiženého. Proto bychom tento problém neměli podceňovat a už vůbec ho nechápat jako něco, co je normální. Pokud nykturií trpíte také vy, neváhejte se obrátit na svého lékaře.

(veri)

Zdroj:
www.europeanurology.com

Čtěte dále

Trpíte-li pomočováním, pomohou správně zvolené inkontinenční pomůcky

Nedobrovolný únik moči může trápit jedince všech věkových kategorií. Jedná se o problém, který by neměl být ze zdravotních ani jiných důvodů podceňován. Do okamžiku, než se pomočování podaří léčbou zastavit, mohou pomoci speciální pomůcky.

Noční močení: proč zdraví příliš nepřidá

Spánek přerušovaný častým chozením na záchod se nazývá nykturie. Nutkáním navštívit toaletu v nočních hodinách trpí mnoho obyvatel naší země. Nykturie přitom prokazatelně snižuje kvalitu spánku a stojí za vznikem širokého spektra závažných chorob.

Diuretika při nykturii – rozhoduje individuální dopad

Často vídáme pokyny, že je dobré se diuretikům při nykturii vyhýbat. Zároveň je však tento typ léků pro léčbu problémů s močením používán. Škodí tedy, či léčí tyto látky a jak?

Změna prostředí nykturii nezmírní

Noční močení představuje jednu z hlavních příčin poruchy spánku u dospělých. Obtíže bohužel nemizí ani při změně prostředí, například na dovolené či při pobytu v nemocnici. Naštěstí existují režimová opatření, jejichž dodržování dokáže snížit frekvenci nočního močení na minimum.

Močový měchýř: pár věcí, které jste o něm opravdu netušili

Že se v močovém měchýři shromažďuje moč před jejím vyloučením z těla, to ví každý. Ale tušíte, kdy přesně se dostavuje nucení na močení a kolik je tento orgán schopen pojmout tekutiny? My vám o měchýři prozradíme nejen to, ale ještě mnohem více.

EEG Biofeedback – řeší i noční pomočování

Metoda EEG Biofeeback je čím dál tím častěji skloňována na internetu i v médiích. Na jakém principu spočívá a lze ji využít i v léčbě nykturie?