Změna prostředí nykturii nezmírní

Noční močení představuje jednu z hlavních příčin poruchy spánku u dospělých. Obtíže bohužel nemizí ani při změně prostředí, například na dovolené či při pobytu v nemocnici. Naštěstí existují režimová opatření, jejichž dodržování dokáže snížit frekvenci nočního močení na minimum.


Změna prostředí nykturii nezmírní
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Příčiny, které stojí za zhoršením projevů nykturie při změně prostředí, jsou opravdu velmi různorodé. Tento problém bývá totiž příznakem mnoha akutních i chronických nemocí. Příkladem může být nezhoubné zvětšení prostaty, menopauza, onemocnění ledvin a močových cest či vedlejší účinky užívaných léčiv. Noční močení způsobené srdečním selháváním tak může zhoršit dlouhodobý pobyt na nemocničním lůžku, protože ledviny v této poloze filtrují více krve a tím vytváří větší množství moči. V nemocnici jsou za zhoršení nykturie nezřídka zodpovědné i močové infekce vyvolané přítomností cévky v močových cestách.

Utržení ze řetězu

Naproti tomu na dovolené se za zhoršením potíží většinou skrývají nevhodné režimové návyky. Právě v období volna si totiž většina z nás přestane odpírat oblíbené pokrmy a nápoje, což se projeví častějšími návštěvami toalety v nočních hodinách. Vytržení z domácího stereotypu navíc znesnadňuje dodržování návyků, na které jsme zvyklí doma.

Pro klidný spánek

(holi)

Zdroj:
www.webmd.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
Noční močení potlačí úprava životosprávy i změna léků

Noční močení potlačí úprava životosprávy i změna léků

Otravují vás časté návštěvy toalety v nočních hodinách? Chtěli byste zpět kvalitní a ničím nepřerušovaný spánek? S nočním močením neboli nykturií můžete bojovat hned několika způsoby. V první řadě by vás měl ovšem prohlédnout váš ošetřující lékař. Nykturii totiž může způsobit poměrně nezávažný projev stárnutí, ale i skrytá chronická choroba.

Spíte špatně kvůli nucení na močení? Pak pozor na úrazy!

Spíte špatně kvůli nucení na močení? Pak pozor na úrazy!

Zejména starší lidé mívají problém s častějším probouzením se během noci. Přestože bývá přerušovaný spánek ve vyšším věku obvykle chápán jako něco normálního, v řadě případů lze příčiny nočního bdění léčit. Zejména pokud je na vině nykturie.

Časté močení je v těhotenství normální. Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Časté močení je v těhotenství normální. Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Jste těhotná a neustále musíte „na malou“? Máte pocit, že trávíte více času na toaletě než mimo ni? Nebojte se, nejste jediná. Stejné problémy trápí většinu těhotných.

Diabetes insipidus: vzácná příčina nočního pomočování

Diabetes insipidus: vzácná příčina nočního pomočování

Diabetes insipidus neboli žíznivka je skupina vzácných chorob, které způsobují poruchu hospodaření těla s vodou. Onemocnění se projevuje nadměrnou tvorbou moči, což vede k častým návštěvám toalety během dne, ale také ke vzniku vlhkých nehod během spánku.

Močový měchýř: pár věcí, které jste o něm opravdu netušili

Močový měchýř: pár věcí, které jste o něm opravdu netušili

Že se v močovém měchýři shromažďuje moč před jejím vyloučením z těla, to ví každý. Ale tušíte, kdy přesně se dostavuje nucení na močení a kolik je tento orgán schopen pojmout tekutiny? My vám o měchýři prozradíme nejen to, ale ještě mnohem více.

Nykturie a deprese aneb Tak trochu začarovaný kruh

Nykturie a deprese aneb Tak trochu začarovaný kruh

Jaká je role deprese při nykturii, nebo může naopak tato porucha depresi navodit? Pokusíme se přiblížit hranici mezi těmito jevy a důvody, proč jedno souvisí s druhým.