Klasický scénář každé noci se stále opakuje. Jsou tři hodiny ráno a vy musíte navštívit onu místnost. Noční močení neboli nykturie trápí mnoho obyvatel naší země, především starší jedince. Časté probouzení kvůli močení však negativně ovlivňuje lidskou psychiku a vede ke vzniku úzkostí, depresí či nadměrné ospalosti.

Narušení spánkového cyklu

Ničím nerušený spánek je důležitý pro regeneraci všech složek lidského organismu. Mozková tkáň se během nočního odpočinku zotavuje a připravuje na podněty nového dne. Častým vstáváním kvůli močení je však proces obnovy narušen. Mozek si tak během noci dostatečně neodpočine a během následujícího dne dá o sobě poměrně hlasitě vědět. Nejčastějším příznakem nykturie je totiž ospalost. Poruchy pozornosti a nesnesitelná únava poté stojí za vznikem mnoha zbytečných úrazů. Nebezpečné jsou zejména pády, při kterých hrozí riziko zlomenin. Noční močení často nenarušuje pouze spánkový cyklus nemocného, ale také jeho spolunocležníka. Výsledkem mohou být problémy v partnerském soužití s častějším výskytem hádek a neshod.

Nykturií k depresím

Podle nových výzkumů může být vztah depresí a nykturie oboustranný. V praxi to znamená, že deprese mohou vést k vzniku nočního močení a naopak noční močení může zapříčinit častější vznik depresí. Příčina obou jevů bude nejspíše taktéž v narušení zdravého spánkového cyklu. Za depresemi se často skrývá porucha nervového přenašeče serotoninu, na nějž cílí i léky proti depresím. Zajímavostí je, že nykturie přináší větší riziko depresí u mužů. Obdobný vztah byl nalezen i mezi nočním močením a vznikem úzkostí. V tomto případě však souvislost není tolik zřejmá.

Změny nálad a podráždění

Každý z nás to jistě zná. Po nedostatečném a nekvalitním spánku se cítíme podráždění, a naše okolí se nám tak raději obloukem vyhýbá. Stejnou situaci zažívají jedinci trpící nykturií. Pravidelné vstávání kvůli močení narušuje kvalitu spánku a manifestuje se různými poruchami nálad. Mezi příznaky nykturie tak patří podrážděnost, nervozita, či dokonce agresivní jednání.

Nykturie je často spjata se stárnutím organismu. Přesto ji není radno přehlížet. Noční močení totiž může být projevem závažné choroby organismu. Narušení spánkového cyklu častým vstáváním navíc přináší širokou škálu fyzických i psychických zdravotních komplikací. Pokud navštěvujete toaletu alespoň jednou za noc, neváhejte a problém sdělte svému lékaři. Jedině s jeho pomocí předejdete vzniku četných zdravotních neduhů.

(holi)

Zdroje:
www.renalandurologynews.com
www.parentgiving.com

Čtěte dále

Léčba nykturie: jak fungují nejčastěji užívané léky?

Prvním úkolem lékaře je zjistit příčinu nočního močení. Nykturie může být způsobena nadměrným příjmem tekutin, chronickými chorobami srdce a ledvin, ale i zvětšením prostaty. Teprve po úspěšném určení viníka lze cíleně nasadit určitý druh léku. Přinášíme vám seznam těch nejčastějších spolu s mechanismem jejich účinku.

Antidepresiva: pomáhají zvládnout noc v suchu

Léčba nykturie někdy vyžaduje podávání léků. Na výběr je hned z několika skupin preparátů, my se v následujícím článku zaměříme konkrétně na antidepresiva.

Nykturie a deprese aneb Tak trochu začarovaný kruh

Jaká je role deprese při nykturii, nebo může naopak tato porucha depresi navodit? Pokusíme se přiblížit hranici mezi těmito jevy a důvody, proč jedno souvisí s druhým.

EEG Biofeedback – řeší i noční pomočování

Metoda EEG Biofeeback je čím dál tím častěji skloňována na internetu i v médiích. Na jakém principu spočívá a lze ji využít i v léčbě nykturie?

Časté močení je v těhotenství normální. Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Jste těhotná a neustále musíte „na malou“? Máte pocit, že trávíte více času na toaletě než mimo ni? Nebojte se, nejste jediná. Stejné problémy trápí většinu těhotných.

Musíte v noci na záchod? Zjistěte proč

Musíte každou noc alespoň jednou navštívit toaletu? Pak vězte, že trpíte nočním močením neboli nykturií. Ta může být nezávažným příznakem stárnutí, ale někdy signalizuje závažnou chorobu. Narušení spánkového cyklu navíc vede ke vzniku závažných komplikací, které vůbec nepřispívají k fyzickému ani duševnímu zdraví organismu.