Klasický scénář každé noci se stále opakuje. Jsou tři hodiny ráno a vy musíte navštívit onu místnost. Noční močení neboli nykturie trápí mnoho obyvatel naší země, především starší jedince. Časté probouzení kvůli močení však negativně ovlivňuje lidskou psychiku a vede ke vzniku úzkostí, depresí či nadměrné ospalosti.

Narušení spánkového cyklu

Ničím nerušený spánek je důležitý pro regeneraci všech složek lidského organismu. Mozková tkáň se během nočního odpočinku zotavuje a připravuje na podněty nového dne. Častým vstáváním kvůli močení je však proces obnovy narušen. Mozek si tak během noci dostatečně neodpočine a během následujícího dne dá o sobě poměrně hlasitě vědět. Nejčastějším příznakem nykturie je totiž ospalost. Poruchy pozornosti a nesnesitelná únava poté stojí za vznikem mnoha zbytečných úrazů. Nebezpečné jsou zejména pády, při kterých hrozí riziko zlomenin. Noční močení často nenarušuje pouze spánkový cyklus nemocného, ale také jeho spolunocležníka. Výsledkem mohou být problémy v partnerském soužití s častějším výskytem hádek a neshod.

Nykturií k depresím

Podle nových výzkumů může být vztah depresí a nykturie oboustranný. V praxi to znamená, že deprese mohou vést k vzniku nočního močení a naopak noční močení může zapříčinit častější vznik depresí. Příčina obou jevů bude nejspíše taktéž v narušení zdravého spánkového cyklu. Za depresemi se často skrývá porucha nervového přenašeče serotoninu, na nějž cílí i léky proti depresím. Zajímavostí je, že nykturie přináší větší riziko depresí u mužů. Obdobný vztah byl nalezen i mezi nočním močením a vznikem úzkostí. V tomto případě však souvislost není tolik zřejmá.

Změny nálad a podráždění

Každý z nás to jistě zná. Po nedostatečném a nekvalitním spánku se cítíme podráždění, a naše okolí se nám tak raději obloukem vyhýbá. Stejnou situaci zažívají jedinci trpící nykturií. Pravidelné vstávání kvůli močení narušuje kvalitu spánku a manifestuje se různými poruchami nálad. Mezi příznaky nykturie tak patří podrážděnost, nervozita, či dokonce agresivní jednání.

Nykturie je často spjata se stárnutím organismu. Přesto ji není radno přehlížet. Noční močení totiž může být projevem závažné choroby organismu. Narušení spánkového cyklu častým vstáváním navíc přináší širokou škálu fyzických i psychických zdravotních komplikací. Pokud navštěvujete toaletu alespoň jednou za noc, neváhejte a problém sdělte svému lékaři. Jedině s jeho pomocí předejdete vzniku četných zdravotních neduhů.

(holi)

Zdroje:
www.renalandurologynews.com
www.parentgiving.com

Čtěte dále

Jak poznat rakovinu močového měchýře

Jedná se o nejčastější nádorové onemocnění močového ústrojí. V USA jde o čtvrté vůbec nejvíce se vyskytující rakovinné bujení. U nás je bohužel tato choroba také stále častější. Zásadní je včas problémy zaznamenat a ihned vyhledat lékařskou pomoc.

Noční močení potlačí úprava životosprávy i změna léků

Otravují vás časté návštěvy toalety v nočních hodinách? Chtěli byste zpět kvalitní a ničím nepřerušovaný spánek? S nočním močením neboli nykturií můžete bojovat hned několika způsoby. V první řadě by vás měl ovšem prohlédnout váš ošetřující lékař. Nykturii totiž může způsobit poměrně nezávažný projev stárnutí, ale i skrytá chronická choroba.

Na toaletě častěji než v posteli? Na vině může být zánět močových cest

Chodíte na toaletu častěji než obvykle? Ruší vám nucení na močení poklidný spánek? Trápí vás řezavé a palčivé bolesti? Pravděpodobně vás postihla infekce močových cest.

Musíte v noci za toaletu? Možná máte potíže s prostatou

Noční močení bývá jednou z nepříjemných známek stárnutí organismu. Časté buzení kvůli návštěvám toalety způsobuje široké spektrum fyzických i psychických obtíží. Důvodem nočního močení u pánské populace přitom mohou být problémy s prostatou.

Diabetes insipidus: vzácná příčina nočního pomočování

Diabetes insipidus neboli žíznivka je skupina vzácných chorob, které způsobují poruchu hospodaření těla s vodou. Onemocnění se projevuje nadměrnou tvorbou moči, což vede k častým návštěvám toalety během dne, ale také ke vzniku vlhkých nehod během spánku.

Spíte špatně kvůli nucení na močení? Pak pozor na úrazy!

Zejména starší lidé mívají problém s častějším probouzením se během noci. Přestože bývá přerušovaný spánek ve vyšším věku obvykle chápán jako něco normálního, v řadě případů lze příčiny nočního bdění léčit. Zejména pokud je na vině nykturie.