Zhoršily se u potomka potíže s nočním pomočováním, přestože jste v této oblasti udělali již dříve velký pokrok? Řešíte opět „mokré nehody“, i když už jste enurézu úplně odbourali? Jednou z možných příčin návratu těchto obtíží může být stres.

V první řadě je potřeba říci, že stres a pocity úzkosti s nočním pomočováním souvisejí. I děti mohou v různých chvílích čelit psychické zátěži a právě ta přispívá ke zhoršení enurézy. K situacím, které mohou být pro malé dítě stresující, patří:

• stěhování,
• narození sourozence,
• změna pedagoga ve školce,
• rozvod rodičů,
• neshody a napětí v rodině.

Stres stojící v pozadí škodí 

Není pravdou, že se děti v noci pomočují z lenosti. Některé jsou k tomuto problému náchylnější, protože svou roli u enurézy hraje dědičnost i velikost močového měchýře. Pokud se přidá stres, mokrá postel na sebe nenechá dlouho čekat. Přestože emoční napětí samo o sobě nebývá spouštěčem nočního pomočování, může výrazně ovlivnit návyky, lépe řečeno zlozvyky, které k enuréze přispívají. O jaké chování se jedná?

• Mlsání nezdravých pochutin s vysokým obsahem soli vedoucí k zadržování tekutin a k zatěžování močového měchýře.
• Roztěkanost, kvůli které se dítě zapomene vymočit těsně před spaním.
• Zahánění nervozity či rozrušení jídlem v pozdních večerních hodinách, což je automaticky doprovázeno i pitím.

Pozor na špatný spánek

Pokud je malé dítě v psychické nepohodě, snadno se naruší jeho spánkový režim. Špatná kvalita odpočinku mnohdy vede ke spánkové deprivaci (tedy k nedostatku spánku). Po několika nocích nekvalitního odpočinku může dítě usnout nezvykle tvrdě a nemusí se mu podařit vzbudit se na toaletu. Pokud se v takové situaci pomočí, potřebuje od rodičů především podporu. Trestat a stresovat potomka kvůli mokré posteli by celou rodinu dostalo do začarovaného kruhu. Jaká podpora je nejdůležitější?

• Ubezpečte dítě, že noční pomočování není jeho chyba ani selhání.
• V žádném případě malého enuretika netrestejte ani neobviňujte.
• Uklidňujte ho, že „mokré nehody“ postihují mnoho dalších dětí.
• Odměňujte potomka za dodržování opatření proti pomočování spíš než za suchou noc samotnou.

Vsaďte na pohodu 

Pokud už nějaká metoda na boj s nočním pomočováním v minulosti fungovala, klidně ji vyzkoušejte znovu. To, že se dítě opět budí v mokré posteli, neznamená selhání nebo neúspěch dané metody. Je ale nutné si uvědomit, že enuréza se mohla zhoršit vlivem různých nepříjemných nebo zatěžujících situací. Nejdůležitější je proto dítě před takovými jevy ochránit, případně mu je zkusit přiměřeně vysvětlit. Tím výrazně přispějete k odbourání příčin nočního pomočování.

(pak)

Zdroj:
www.webmd.com

Čtěte dále

První školní den jako spouštěč pomočování

Opětovné zasednutí do lavic po dvou měsících prázdnin nebývá pro většinu školáků zrovna nejpříjemnější záležitostí. U některých z nich může stres prvních dní před tabulí způsobit častější „mokré nehody“.

Trpí vaše dítě nočním pomočováním? Zkuste doplnit klasickou léčbu alternativou

Noční pomočování značně zatěžuje psychiku dítěte i celé rodiny. Není tedy divu, že rodiče často vyhledávají odbornou pomoc. Kromě léty prověřené klasické léčby existují i alternativní metody, které mohou zmírnit obtíže spojené se samovolným únikem moči během spánku.

Pomočování dítěte jako varování – může za ním stát i sexuální zneužívání

Pomočování a další urologické obtíže nejsou u dětí nikterak vzácným problémem. Mnohdy je příčina nasnadě. V některých případech však mohou být urologické obtíže varovným projevem sexuálního zneužívání. Jak častý je tento děsivý problém a co dělat při podezření na sexuální zneužívání dítěte?

Rodiče se styděli, že se jejich 12letý syn počurává

Ještě v páté třídě na základní škole se Martin jednou až dvakrát týdně v noci počural. Odmítal proto jezdit na jakékoliv hromadné akce spojené s nočním přespáváním. Situace se postupně začala měnit až po návštěvě specialisty.

Přestaňme z nočního pomočování dělat tabu!

Trápíte se kvůli nočním nehodám vašeho dítěte? Nic si nevyčítejte, jde o zdravotní problém, který „správnou“ výchovou neovlivníte.

Noční pomočování v pubertě a dospělosti: Co za tím vězí?

Většina z nás si noční pomočování spojuje pouze s malými dětmi, které ještě nejsou školou povinné. Ve skutečnosti ovšem není tento nepříjemný problém věkově omezen. Podle studií se týká až 3 % dospívajících a až 2 % dospělých. Zároveň existují předpoklady, že výsledné číslo bude ještě větší, protože velká část lidí se o potížích stydí mluvit.