Během noci uslyšíte z dětského pokoje křik a pláč. Když vstoupíte dovnitř, uvidíte svou ratolest v promáčené posteli se slzami v očích. Noční pomočování trápí až pětinu dospívajících dětí. Jak ale problém s nočními nehodami svému potomkovi vysvětlit?

1. Dejte dětem najevo, že nejsou samy

Výzkumy ukazují, že problémy s nočním pomočováním trápí asi pětinu dětí ve věku 5 let. Obtíže však nejsou vzácností ani v pozdějším věku. Epizody nočního pomočování má také asi 10 % dětí ve věku 10 let, a dokonce 3 % dětí ve věku 15 let. Je tedy pravděpodobné, že noční nehody trápí také vrstevníky vašeho dítěte. Dejte dětem najevo svou podporu a naznačte jim, že obdobné potíže trápí také mnoho jedinců jejich věku. Nebojte se o problému s nočním pomočováním hovořit. Přehlížením nepříjemné skutečnosti určitě neprospějete dětské psychice.

2. Podělte se o své zkušenosti

Tři čtvrtiny rodičů, jejichž dítě trpí nočním pomočováním, měly v dětství obdobné problémy. Pokud mezi ně patříte i vy, nebojte se o své zkušenosti podělit. I když to může být nepříjemné téma hovoru, dítěti prospěje vědomí, že jeho nejbližší měli v minulosti stejné potíže, které je nyní již netrápí.

3. Ujistěte je, že se nejedná o jejich chybu

Dítě za noční pomočování často viní samo sebe, což se zákonitě odrazí v jeho sebevědomí. Ujistěte se, že vaše dítě nesvaluje vinu na sebe. Když se dítě probudí v mokré posteli, nevyjadřujte zklamání a frustraci, ale jednejte, jako by se jednalo o běžný problém. Tím utvrdíte svého potomka, že se zase nic tak hrozného neděje.

4. Poučte celou rodinu

Sourozenci trpícího často s oblibou škádlí. Vysvětlete ostatním dětem, že jsme každý jiný a noční pomočování není důvodem k výsměchu. Vždyť se do obdobné situace také mohou někdy dostat a jim by se také určitě nelíbil výsměch a pošklebky.

5. Osvětlete problematiku

Pomozte dětem pochopit, proč je problémy s nočním pomočováním sužují. Sdělte jim, že se rozhodně nejedná o lenost nebo duševní problém. Vysvětlete jim, že pomočování je nejčastěji způsobeno nezralostí močového měchýře. Ten nedokáže tělu poslat výstražnou zprávu v případě, když je zcela naplněný. Výsledkem je únik moči do postele během spánku.

6. Zajistěte dětem pohodlí

Dbejte na to, aby se váš potomek před ulehnutím do postele vyprázdnil. Zkuste také omezit příjem tekutin ve večerních hodinách. Pokud ani jeden trik nepomůže, popřemýšlejte o plenách nebo spodním prádle s vysokou absorpční schopností. Rovnice je totiž poměrně jednoduchá: suché dítě = šťastné dítě.

7. Obraťte se o pomoc na lékaře

Posledním, ale rozhodně neméně důležitým bodem, je návštěva lékaře. Ošetřující lékař dítěte by měl znát veškeré zdravotní neduhy svého malého pacienta, tedy i problém s nočním pomočováním. Lékař vám na oplátku za vaši důvěru nabídne pomocnou ruku s řešením problému.

(holi)

Zdroj: www.goodnites.com

Čtěte dále

Spánkové poruchy mohou přispívat k nočnímu počurávání dětí

Dostupné studie potvrzují souvislost mezi nočním pomočováním (enurézou) dětí a spánkovými poruchami. Různé poruchy spánku přitom postihují až 30 % dětí a dospívajících, jedná se proto o nezanedbatelný zdravotní problém, na který je v případě nočního počurávání nutné myslet.

Rodiče se styděli, že se jejich 12letý syn počurává

Ještě v páté třídě na základní škole se Martin jednou až dvakrát týdně v noci počural. Odmítal proto jezdit na jakékoliv hromadné akce spojené s nočním přespáváním. Situace se postupně začala měnit až po návštěvě specialisty.

Za počůrávání někdy může zácpa

U části dětí, které trpí nočním pomočováním, je příčinou potíží zácpa. Režimová opatření nebo léčba zácpy pomocí projímadel tak mohou přinést zásadní zlepšení. Jak to spolu může souviset?

Když za počuráváním se stojí psychosomatika

Ambulance dětských lékařů navštěvuje každoročně čím dál více dětí, které trápí bolesti břicha, hlavy, trpí nechutenstvím, mají potíže se spánkem nebo se počurávají ve věku, kdy by měly zvládnout moč udržet. Ačkoliv je dítě podrobně vyšetřeno, nemusí být zjištěn žádný zdravotní problém, který by potíže vysvětloval. Na vině bývá totiž velmi často psychosomatika.

Špatné školní výsledky? Pozor na zhoršení enurézy!

Konec ledna a června prožívají děti školního věku různě. Pro někoho jde o období úlevy a radosti z hezkého vysvědčení, mnoho jedinců však cítí jen stres. Kdo nemá známky podle svých představ nebo podle přání rodičů, žije v úzkosti. Je-li neúspěšným studentem enuretik, může nastat problém.

Jak můžete pomoci svému dítěti, které se stále počůrává?

Mnoho rodičů se mylně domnívá, že by jejich chlapec či holčička měli již při nástupu do školky ovládat svůj močový měchýř a neměli se během spánku počůrávat. I přesto, že se to mnoha dětem v tomto věku daří, není výjimkou, že jiní potřebují pleny do pěti či sedmi let. Jak těmto dětem pomoci a situaci zlepšit?